Лечение бессонницы

Что такое бессонница

Если плохой сон продолжается дольше трёх недель и мешает днём, это повод обратиться к врачу. Бессонница хорошо поддаётся лечению, особенно когда удаётся найти её причину.

Симптомы

• долгое засыпание;
• частые ночные и ранние пробуждения;
• поверхностный, не восстанавливающий сон;
• разбитость и сонливость днём;
• тревога и страх перед сном.

Причины

Стресс, тревога и депрессия, нарушение режима, соматические заболевания, злоупотребление кофеином, стимуляторами или алкоголем.

Диагностика

Врач-психиатр или психотерапевт выясняет причину нарушения сна; при необходимости привлекаются смежные специалисты.

Как лечат бессонницу в клинике «Профмед»

Работаем прежде всего с причиной: психотерапия (в том числе когнитивно-поведенческая терапия бессонницы), нормализация режима сна и, при показаниях, кратковременная медикаментозная поддержка, которую подбирает врач. Анонимно, без постановки на учёт.

Почему нельзя злоупотреблять снотворными

Бесконтрольный приём снотворных вызывает привыкание и со временем ухудшает сон, поэтому важно лечить причину, а не только симптом.

Как проходит лечение

1. Звонок или заявкаАнонимно опишите ситуацию — дежурный врач сориентирует по дальнейшим шагам.
2. Консультация и диагностикаПриём психиатра в клинике, дистанционно или с выездом на дом.
3. План леченияИндивидуальный подбор терапии: амбулаторно или в стационаре.
4. СопровождениеНаблюдение, корректировка терапии и поддержка близких.